石鹸生活始める？

せっけん生活始める？

せっけん　石鹸　石けん・・

ここで書いているせっけん は、
主成分が脂肪酸ナトリウム や脂肪酸カリウム という界面活性剤を使っているものです。
それ以外は合成界面活性剤となります。
動植物油脂（牛脂、椰子脂など）と水酸化ナトリウム、水酸化カリウム（苛性ソーダ）を
混ぜたものを加熱すると、
油とアルカリが反応して脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムとグリセリンと、水ができます。
脂肪酸ナトリウム、カリウムがせっけん です。

じつは、動植物性油脂からも化学合成して合成界面活性剤を製造することができます。
ですから「植物生まれ・・・」「天然油使用」と書いてあったとしても、
脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム以外の界面活性剤が入っていれば、合成界面活性剤なんです。
「複合せっけん」は、合成界面活性剤が含まれてますので注意しましょう！
原材料が天然でも化学合成してできた合成洗剤は、せっけんとは違うことを覚えておいてね。
もちろん私のお薦めはせっけん です。
それも指定成分（パラベン、エデト酸塩など）や、合成香料無添加のせっけん です。
今のところ指定成分バリバリのファンデーションなどを使っている私なので
偉そうなことはいえないんですが、
せっけん くらいは・・・と思ってます。「ん？指定成分って？」と思った方↓をよんでね。　

指定成分

厚生省が、安全上問題があるため表示を義務づけたもので、
合成界面活性剤、防腐剤（パラベンなど）、酸化防止剤など約１００品目あります。
指定表示成分のことを詳しく知りたい方はリンクページから
「Flappers Soapせっけんライフへのいざない」、
「市販化粧品に表示されている 98品目成分の一覧表」をみてください。
「よーし指定成分無添加ならいいのね！」
・・・実は指定成分に指定されていない添加物っていうのがあるんです。
表示指定成分以外でも有害とされる成分は沢山あるそうです。
そして、洗濯用、台所用石けん、洗剤は通産省管轄の「家庭用品品質表示法に基づく表示」では
指定成分が含まれていても１％以下なら表示しなくてもよいことになっています。
こうなるとメーカーを信用するか、問い合わせてみるしかないですよね。

2001/4の薬事法の改正により化粧品の配合成分を全部表示することが義務づけられました。
消費者にとって全成分表示はメリット・デメリットがあると思いますが情報をうまく活用したいですね。
全成分表示のポイントとして
●表示順序は基本的には配合量の多い順に記載。ただし、１％以下の成分および着色剤は順不同で記載している。
●医薬部外品は表示指定成分が適用されます。

せっけんの弱点と言われるもの
溶けにくさ	２０度あれば平気です。
石けんかす	硬水地域だとたくさん発生するようです。リンスやすすぎにクエン酸、酢を使うと中和されます。
におい	油臭いという人もいますが、気になる人はリンス時精油を垂らしてみたりするといいです。洗濯の場合は「衣類のリンス」を使うのも手。
洗濯物の黄ばみ	実は自然の色に戻っただけなのですが、日に干すことも大切です。
洗濯物の汚れ落ちが悪い	合成洗剤は実は蛍光増白剤で白く染めているのです。

シャンプー

長い間合成シャンプーを使っていて、せっけんシャンプーに切り替えたら、シャンプー後
ひどく髪がきしんで、べたべたして指も通らないほどになりました。
これは痛んだ所にせっけんかす（肌に残っている石鹸が硬度分と結ついて石鹸カスといわれる金属石鹸をつくる）が
たまってしまう、髪が弱アルカリ性になるためです。
重要なことはせっけんをつける前にお湯で予洗いし、せっけんシャンプーをしたらよくすすぐことです。
今のところリバウンドと呼ばれる症状（ふけやかゆみなど）はきになりませんよ。

また、せっけんの原料油によってもあらった後の感触が異なるので
あまりにもべたべた、ぎしぎしするようならせっけんを変えてみるのもいいでしょう。
「原料油の特徴」を参考にしてみてください。

リンス

せっけん によってアルカリに傾いた髪を中和させ、せっけんが残留しないためにおこないます。
市販されているリンスでは意味がありません。
クエン酸、酢などでリンスします。クエン酸は薬局のもの、酢はミツカン酢でOKです。
クエン酸は洗面器１杯のお湯に対して３ｇ、お酢はおちょこ１杯程度です。
リンスしてもキシキシするなら、どちらも濃くするよりはリンスを２回するほうがいいそうです。
わたしはクエン酸リンスのおかげで、指通りはよくなりましたが、
合成のトリートメント後のしっとり感が恋しい時もあります。
そんなときはねんどパックをします。ねんど製品とは？→ こちらをご覧下さい

最近では市販のトリートメントはぬるぬるして気持ち悪いと思うほどになりました。

洗顔＆ボディ

せっけん を使う前から洗顔＆ボディは、シャンプー＆リンスのあとにしてきました。
何かの本で、リンスの成分が背中に残ってニキビとかができやすいと書いてあったからです。
今思うと合成界面活性剤、指定成分 が肌に残留するためだったんじゃないでしょうか。
たから順番は間違ってなかったんですが、そこまでわかっているなら早くせっけん使っとけばよかったです
現在もそのくせは直ってませんが、せっけんならそんな順番考えなくてもいいですし、
全身同じせっけんっていう日もあるくらいです。
ナイロン製のタオルでごしごし洗いすぎると乾燥の原因になるので
泡立てたらやさしくなでるように洗うといいです。
また、ナイロンタオルで泡立てた泡をしぼって手にとって洗っても十分汚れは落ちます。
洗顔は泡立てネットでせっけんを泡立てて、こすり過ぎないように洗います。
皮脂分泌の多いＴ－ゾーンは2度洗いするとさっぱりします。

はみがき

歯磨きしたあと物を食べると「味が変」って当たり前のことだと思ってませんか？
とくに歯磨き後のみかんのまずいことといったら・・（＾_＾；
「せっけん歯磨き」と聞くと「え～せっけんで歯を磨くの？？」と驚かれるかもしれませんが
市販されているほとんどの歯磨きには合成界面活性剤が洗浄剤、発砲剤として使われているのです。
「味が変わる」のは合成界面活性剤など化学物質が原因だそうです。
歯磨き粉は食べたりしないけれど口の中に入れるもの。
有害な化学物質が体の中に蓄積されていくとしたら・・・怖いでしょう？？
なので合成界面活性剤が使われていないはみがきをおすすめします。
せっけん成分の歯磨き粉は泡立たないものもあるし歯磨き粉の味が慣れないかもしれません。
でも使ってみると泡切れがいいし、歯もつるつるになりますよ。
そのほかに「ねんどのはみがき」はモンモリロナイトという粘土の吸着力や皮膜形成力を生かして
従来の歯磨きと違うメカニズムで歯をまもってくれるすぐれものです。

一言

私はせっけんを知る前は
シャンプー、洗顔料、ボディソープ、歯磨き粉、等々すべて合成界面活性剤を使ってました・・・。
まだまだ生活のすべてをせっけんに変えているわけではありませんが
できるところから無理をせず始めていければいいなと思っています。
そしてせっけんを作っている、販売している会社も含めて
みんなが関心を持ってくれるといいですね。
でも、せっけんも全くの無公害ではないんです、使いすぎれば環境汚染につながります。
それでも合成洗剤よりは有害性は少ないはずです。
・・・と、こんな感じですが、せっけん生活始めてみません？

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